Leer je stress te beheersen
Stress kan van grote invloed zijn op je mentale én fysieke gezondheid. Hoe ga je ermee om? En hoe zorg je dat je het in je voordeel kunt gebruiken?
Tijdens deze workshop leer je hoe wat stress inhoudt en hoe jij je er tegen kunt wapenen. Met praktische tips kun je dit gemakkelijk toepassen in het dagelijks leven.