365VitaalWerken programma

Een gezond bedrijf begint met kwalitatieve communicatie rond vitaliteit. Dat regelen wij.

Ontdek het programma of plan een kennismaking

Ontdek de verschillende onderdelen

Stress Release Wandeling

Locatie

Op locatie

Groepsgrootte

15

Duur

60-90 minuten

Adem in, adem uit, samen met je team!

Stap uit de versnelling en kom op adem samen met je team. Drukte, haast, veel willen, weinig tijd. We leven in een tijdperk van bijna continu ‘aan’ staan en online zijn. In plaats van stil te staan en een pauze in te lassen, rennen we door en proberen we alle ballen in de lucht te houden.

 

Alles over de workshop

Tijdens de stress release wandeling drukken we de pauzeknop even in en komen we op adem. We wandelen in stilte, staan stil bij onze fysieke gewaarwording oftewel het lichaam, en ook bij hoe wij onze omgeving waarnemen. Tot slot kijken we naar de balans tussen binnen- en buitenwereld. Na de stress release wandeling is jouw team weer klaar om de werkdag vanuit meer rust, plezier en ontspanning voort te zetten.

Deze wandeling biedt:

  • Nieuwe energie en verhoogde vitaliteit.
  • Meer focus en concentratie, wat de productiviteit doet toenemen.
  • Nieuwe inzichten en ideeën voor een beter relativeringsvermogen.

De “Stress Release Wandeling” is perfect als jij en je team:

  • Meer energie nodig hebben.
  • De focus willen vergroten voor een productievere werkdag.
  • Op zoek zijn naar nieuwe inzichten en een beter relativeringsvermogen.
  • Een moment van ontspanning en samenzijn willen ervaren om de werkdag op een positieve manier voort te zetten.

Iets voor jouw organisatie? Vraag een offerte aan van deze workshop.

Ontdek meer workshops