3 april 2025
Verschillende werknemers, dezelfde behoeften?
Heb je je ooit afgevraagd of je nu echt een andere aanpak nodig hebt voor verschillende groepen binnen je bedrijf? Denk hierbij aan het verschil tussen collega’s die op kantoor zitten en collega’s die fysiek werk uitvoeren. Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: het antwoord is ja en nee. Ja, omdat elke groep zijn eigen specifieke uitdagingen heeft. Maar ook nee, want uiteindelijk zijn we allemaal mensen en hebben we in de essentie allemaal behoefte aan dezelfde dingen.
Specifieke uitdagingen
Laten we beginnen met het ‘ja’-gedeelte. Fysiek werkenden, zoals fabrieksarbeiders en vrachtwagenchauffeurs, hebben te maken met unieke uitdagingen. Ze hebben vaak lange werktijden, doen fysiek zwaar werk en hebben een hoge werkdruk. Dit maakt het moeilijker voor hen om tijd en energie te vinden voor vitaliteitsprogramma’s. Bovendien is er vaak een cultuur van ‘hard werken en niet zeuren’, wat deelname aan gezondheidsprogramma’s nog lastiger maakt.
Kantoormedewerkers, daarentegen, hebben hun eigen set uitdagingen. Ze zitten vaak uren achter een bureau, wat kan leiden tot een gebrek aan beweging en een ongezonde leefstijl. Daarnaast kunnen ze te maken krijgen met stress door deadlines en constante digitale communicatie.
De gemeenschappelijke factor
Maar hier komt het ‘nee’-gedeelte. Ondanks de verschillen in werk, hebben we als mensen ook veel gemeen. Motivatie werkt namelijk vaak op dezelfde manier, ongeacht het soort werk dat we doen. Het Job Demands-Resources (JD-R) model van Bakker en Demerouti laat zien dat we allemaal baat hebben bij voldoende hulpbronnen om werkdruk te verlichten. Of je nu een vrachtwagenchauffeur bent of een projectmanager, we hebben allemaal steun, begrip en goede communicatie nodig om gemotiveerd en gezond te blijven.
Praktische tips voor beide groepen
Dus, hoe pak je dit nu aan? Hier zijn enkele tips die zowel voor fysiek werkenden als kantoormedewerkers kunnen werken:
Zorg voor toegankelijke programma’s: Maak vitaliteitsprogramma’s toegankelijk voor iedereen. Voor fysiek werkenden kun je denken aan korte, effectieve oefeningen die gemakkelijk in de pauze gedaan kunnen worden. Voor kantoormedewerkers zijn wandelvergaderingen of ergonomische werkplekken goede opties.
Communiceer duidelijk en consistent: Of je nu een fysiek werker of een kantoormedewerker bent, duidelijke en consistente communicatie is essentieel. Zorg ervoor dat iedereen weet wat de voordelen zijn van deelname aan vitaliteitsprogramma’s. Gebruik verschillende kanalen zoals nieuwsbrieven, posters in de kantine en persoonlijke gesprekken.
Creëer een ondersteunende cultuur: Een cultuur waarin gezondheid en welzijn worden aangemoedigd, helpt iedereen. Moedig leidinggevenden aan om het goede voorbeeld te geven en betrek enthousiaste medewerkers als vitaliteitsambassadeurs.
Kortom: ja, verschillende groepen hebben specifieke uitdagingen en vereisen soms een aangepaste aanpak. Maar nee, we hoeven niet alles anders te doen. Door te focussen op de gemeenschappelijke factoren die ons als mensen motiveren, kunnen we vitaliteit op de werkvloer bevorderen voor iedereen. Dus laten we samen werken aan een gezonde en vitale toekomst voor alle medewerkers, waar we ons niet laten afschrikken door een bepaalde doelgroep. Want uiteindelijk zijn het allemaal mensen.
Maar hoe begin je nu met vitaliteit op de werkvloer? 365VitaalWerken helpt je bij het introduceren van vitaliteit én ondersteunt je om het een blijvend onderdeel te maken van jouw organisatie. Kom vrijblijvend in contact om de mogelijkheden voor jouw organisatie te bespreken.
