Preventie begint bijeducatie en bewustwording
Voordat de eerste stap naar goed gedrag wordt gezet, is het cruciaal dat men weet waarom en hoe gezond gedrag gerealiseerd wordt. Vaak denken we wel te weten wat een gezonde levensstijl inhoudt en welke risico’s we lopen, maar dat is lang niet altijd het geval. Zonder juiste en voldoende kennis kun je geen echte verandering verwachten.