Workshop: Balans in werk en gezin
Sterker in je rol als ouder en professional
Deze workshop past bij Fluitend naar je werk als uitbreiding op de campagne
Een losse workshop bereikt de mensen in de zaal. In de campagne komt het thema weken eerder al langs via intranet, posters en mail, en volgt er een meting. Zo bereik je de hele werkvloer.
- ActiverenFase 1
- VerdiepenFase 2
- ToepassenFase 3
- BorgenFase 4
- Eén moment, voor wie zich aanmeldt
- Aankondiging en opvolging doe je zelf
- Geen zicht op wat het oplevert
Als onderdeel van Fluitend naar je werk- Weken zichtbaar voor de hele organisatie
- Aankondiging, inschrijving en opvolging verzorgd
- Meting en rapportage inbegrepen
Werkende ouders combineren dagelijks twee veeleisende rollen: professional en ouder. Dat vraagt om balans, duidelijke keuzes en mentale veerkracht. In deze workshop krijgen zij inzicht in hun persoonlijke behoeften, leren ze omgaan met stress en verbeteren ze hun communicatie over grenzen. Begeleid door een expert in ouderlijke veerkracht, biedt deze sessie praktische handvatten die direct toepasbaar zijn. Zo help je medewerkers niet alleen om goed te blijven presteren, maar vooral ook om goed voor zichzelf te zorgen.
Alles over deze workshop
Inhoud en programma
In deze interactieve workshop van 90 minuten leren werkende ouders hoe ze beter omgaan met de druk van werk en gezin. Ze ontdekken hoe hun zenuwstelsel invloed heeft op hun mentale gezondheid en leren hoe ze hun gedachten, gevoelens en gedrag beter kunnen sturen. Met praktische oefeningen en bewezen interventies krijgen ze inzicht in wat ze belangrijk vinden, hoe ze grenzen herkennen en hierop kunnen communiceren.
Resultaten
Deelnemers voelen zich meer in balans en hebben concrete tools om hun energie en focus beter te bewaken. Ze weten hoe ze hun eigen behoeften herkennen én bespreekbaar maken. Daarnaast vergroten ze hun mentale veerkracht, zodat ze met meer vertrouwen en rust de combinatie van werk en ouderschap aankunnen.
Wanneer kies je hiervoor?
Kies deze workshop als je werkende ouders wilt helpen om mentaal veerkrachtig te blijven. Vooral als medewerkers regelmatig worstelen met stress, grenzen stellen of vermoeidheid door de dubbele rol van ouder en professional. Deze training is perfect voor organisaties die duurzame inzetbaarheid en welzijn serieus nemen, en gericht willen ondersteunen waar het vaak het hardst nodig is.
Iets voor jouw organisatie? Vraag een offerte aan.
We nemen binnen één werkdag contact op.
