VitaliteitskompasOnderbouw je vitaliteitsplan voor 2027. Volledig te verrekenen met je volgende stap.Start met het Kompas →
WorkshopBeweging

Smove

Slim bewegen met Smove!

Een groep mensen volgt een beweegles, met een voorganger die de oefeningen voordoet
LocatieOp locatie
GroepsgrootteGeen maximum
Duur30-45 minuten
Past bij een campagne

Deze workshop past bij Wandelchallenge als uitbreiding op de campagne

Een losse workshop bereikt de mensen in de zaal. In de campagne komt het thema weken eerder al langs via intranet, posters en mail, en volgt er een meting. Zo bereik je de hele werkvloer.

  1. Voorbereiding2 weken
  2. Challenge8 weken
  3. Afronding2 weken
Alleen de workshop
  • Eén moment, voor wie zich aanmeldt
  • Aankondiging en opvolging doe je zelf
  • Geen zicht op wat het oplevert
Als onderdeel van Wandelchallenge
  • Weken zichtbaar voor de hele organisatie
  • Aankondiging, inschrijving en opvolging verzorgd
  • Meting en rapportage inbegrepen
Bekijk Wandelchallenge

Smoven is dé combinatie van mentale en fysieke uitdaging. Een unieke manier om jouw mensen samen te activeren, gewoon op de werkvloer. Het concept is simpel: oefeningen geïnspireerd door topsporters, onderbouwd door wetenschappers en altijd gegarandeerd plezier.

Alles over deze workshop

Inhoud en programma

Smove biedt jou en je collega’s een vorm van bewegen aan die erg makkelijk, leuk en toegankelijk is voor iedereen. Dit zijn niet zomaar wat stretch of workout oefeningen, maar slimme bewegingen. Deze slimme bewegingen zorgen voor activatie van je lichaam en stimulatie van je brein. Atleten, zoals F1-coureurs, doen dit al jaren!

Resultaten

Wat Smove leuk maakt is het spelelement en het feit dat je het samen met elkaar doet. Het zal gegarandeerd zorgen voor een lach op de gezichten van je medewerkers en het geeft ze energie voor de rest van de dag. Daarnaast zorgt het ook voor verbondenheid van de medewerkers onderling, wat de sociale cohesie verbetert.

Wanneer kies je hiervoor?

Op een leuke, laagdrempelige én slimme manier activeer je je brein en lichaam. De combinatie van beweging, spel en samenwerking zorgt voor meer energie, focus en verbondenheid op de werkvloer. Iedereen kan meedoen, ervaring is niet nodig. Gegarandeerd: blije gezichten en een boost voor het teamgevoel.

Iets voor jouw organisatie? Vraag een offerte aan.

We nemen binnen één werkdag contact op.

Je ontvangt het voorstel binnen twee werkdagen.