Trainingen persoonlijk welzijn en privé uitdagingen
Trainingen op maat: jij kiest het thema, wij bieden begeleiding
Privé-uitdagingen hebben vaak grote invloed op hoe mensen functioneren op het werk. Denk aan mantelzorg, slecht slapen of het verlies van een dierbare. Met deze training krijgen medewerkers de kans om zelf, anoniem en gemotiveerd aan hun welzijn te werken. In 12 weken gaan ze actief aan de slag met een thema dat hen raakt, ondersteund door professionals en gelijkgestemden. Een waardevolle, laagdrempelige en effectieve aanpak die écht bijdraagt aan duurzame inzetbaarheid.
Alles over deze workshop
Inhoud en programma
Deelnemers volgen een 12 weken durende training op een persoonlijk thema zoals:
Life events 1. Omgaan met rouw en verlies 2. Communicatie in je relatie
Levensfaseproblematiek 1. Energiek en blij in de overgang 2. Beter zorgen voor jezelf in de zorg voor anderen 3. Rust in werk en gezin
Leefstijl 1. Boost je energie en balans 2. Energiek en uitgerust wakker worden 3. Beweeg voor het leven 4. Gezonder eten en denken 5. Bewuster omgaan met geld
Ze plannen zichzelf in, volgen digitale groepssessies met lotgenoten, maken weekopdrachten en krijgen individuele begeleiding van een specialist. Alles gebeurt anoniem en op eigen initiatief, zonder tussenkomst van werkgever of collega’s.
Resultaten
Medewerkers krijgen praktische handvatten om beter om te gaan met persoonlijke uitdagingen. Ze voelen zich gesteund, gezien en versterken hun mentale veerkracht. Doordat de regie bij henzelf ligt, is de motivatie hoog en zijn de resultaten duurzaam.
Wanneer kies je hiervoor?
Deze training is ideaal voor organisaties die preventief willen investeren in welzijn, zonder de privacy van medewerkers aan te tasten. Perfect voor situaties waarin medewerkers privé onder druk staan, maar drempels voelen om dit bespreekbaar te maken. Een veilige, anonieme aanpak die écht verschil maakt.
Iets voor jouw organisatie? Vraag een offerte aan.
We nemen binnen één werkdag contact op.
