De Dag van de Mentale Gezondheid, internationaal bekend als World Mental Health Day, valt elk jaar op 10 oktober. In 2027 is dat een zondag, dus vier je hem op het werk in de week ervoor. Hier vind je voor HR en leidinggevenden tien acties, cijfers met bron en een aanpak die na de dag doorloopt.
Wat is de Dag van de Mentale Gezondheid?
Op 10 oktober staat wereldwijd mentale gezondheid centraal. De World Federation for Mental Health (WFMH), opgericht in 1948, startte de dag in 1992. De WHO steunt hem, met als doel aandacht voor mentale gezondheid en inzet om die te versterken. Elk jaar kiest de WFMH een thema. Twee keer stond het werk centraal: in 2017 en in 2024. In Nederland voert MIND campagne rond de dag, met één heldere boodschap: zoek op tijd hulp, ook bij lichte klachten. De MIND Hulplijn biedt daarvoor een gratis en anoniem adviesgesprek.
Thema en datum in 2027
Het thema van 2026 is Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change. De WFMH vraagt daarin om mensen met eigen ervaring met psychische klachten een echte stem te geven. Voor werkgevers vertaalt zich dat naar iets wat goed werkt op de werkvloer: collega's die vertellen wat hen hielp. Het thema van 2027 is nog niet bekend. Het thema van 2026 werd op 11 augustus aangekondigd, dus het nieuwe thema verwachten we rond augustus 2027. Deze pagina werken we dan bij.
In 2027 valt 10 oktober op een zondag. Ons advies is om de dag op het werk te vieren in de week van 4 tot en met 8 oktober, bijvoorbeeld op vrijdag 8 oktober, of op maandag 11 oktober. Dat is een keuze van jou als werkgever, geen regel van de organisator. Een mooi haakje is ook de Europese campagne Samen voor mentale gezondheid op het werk van EU-OSHA, die loopt van 2026 tot en met 2028.
Waarom deze dag ertoe doet voor werkgevers
Mentale gezondheid raakt veel mensen in je organisatie. Volgens NEMESIS-3 van het Trimbos-instituut had 24 procent van de werkenden in het afgelopen jaar een psychische aandoening. In de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden 2025 van TNO en CBS geeft 21 procent van de medewerkers aan burn-outklachten te ervaren.
Er is ook een stevige basis om op te bouwen. In de enquête over 2024 zegt 70 procent van de medewerkers dat ze lastige kwesties kunnen aankaarten, 80 procent kan makkelijk om hulp vragen en 61 procent vindt het niet erg om een fout te maken. Openheid en hulp durven vragen zijn precies de knoppen waar je als werkgever aan kunt draaien. Daar gaat psychologische veiligheid over: een team waarin je je durft uit te spreken en ruimte geeft aan anderen. De Dag van de Mentale Gezondheid is een logisch moment om daar samen bij stil te staan.
Zo helpt 365VitaalWerken je op weg
De campagne In eigen hand past precies bij de boodschap van de dag: weet waar je terechtkunt. Medewerkers starten met de zelfscan Jouw cirkel-check, leidinggevenden openen het gesprek met gespreksstarters en een korte handleiding, en de wegwijzer laat zien met wie je waarover praat. Voor teams die niet direct over psychische klachten willen praten, is Van ruis naar rust een laagdrempelige ingang. Die campagne gaat over focus, afleiding en rust in je hoofd.
Rond de dag zelf kies je een workshop. De Workshop: Psychologische Veiligheid sluit aan op openheid in teams. De Workshop: Mentale Weerbaarheid neemt medewerkers in 90 minuten op locatie mee in de inzichten van oud-commando's. Ook de Workshop: Master Your Stress en de Workshop: Burn-out preventie passen goed.
Maak van één dag een heel jaar aandacht
Wil je eerst weten wat er speelt? Met het Vitaliteitskompas haal je met een korte meting op de werkvloer op wat medewerkers bezighoudt. Met MyVit blijft mentale gezondheid daarna het hele jaar zichtbaar, met content, campagnes en workshops op één plek. Zo wordt 10 oktober het begin van 365 dagen aandacht.
Zo maak je van Dag van de Mentale Gezondheidmeer dan één dag
Van een kleine actie die je morgen doet tot een aanpak die het hele jaar doorwerkt.
Klein beginnen
- Zet de dag nu al in de agendaIn 2027 valt 10 oktober op zondag. Kies vrijdag 8 oktober, maandag 11 oktober of de hele week van 4 tot en met 8 oktober en laat teams weten wat ze kunnen verwachten.
- Maak je hulproutes zichtbaarZet op één poster of intranetpagina bij wie medewerkers terechtkunnen: vertrouwenspersoon, bedrijfsarts, HR en de MIND Hulplijn. Hang de poster ook in de kantine en op plekken waar collega's zonder laptop komen.
- Open het teamoverleg met één vraagVraag in teamoverleg, toolboxmeeting of dienstoverdracht hoe het echt met iedereen gaat. Geef ruimte voor een eerlijk antwoord, zonder dat iemand iets hoeft te delen.
- Deel een persoonlijk bericht van de directieEen kort bericht of filmpje van de directie laat zien dat mentale gezondheid bespreekbaar is. Vertel ook wat er na de dag gebeurt.
Iets meer tijd
- Geef collega's met ervaring een stemLaat een of twee collega's die dat willen vertellen wat hen hielp, in een interview op intranet of tijdens een lunchsessie. Zij bepalen zelf wat ze delen.
- Gebruik de gespreksstarters uit In eigen handMet de gespreksstarters en de handleiding voor leidinggevenden open je het gesprek in een gewoon teamoverleg. De wegwijzer laat daarna zien met wie je waarover praat.
- Boek een workshop rond de dagKies de Workshop: Psychologische Veiligheid om openheid in teams te versterken of de Workshop: Mentale Weerbaarheid met oud-commando's als activiteit op vrijdag. Wij regelen de aankondiging, inschrijving en uitvoering.
Groot aanpakken
- Start een campagne die doorloopt na oktoberMet In eigen hand werken medewerkers aan regie en weten ze waar ze terechtkunnen. Van ruis naar rust is een laagdrempelige ingang via focus en rust in je hoofd.
- Meet met het Vitaliteitskompas wat er speeltEen korte meting op de werkvloer laat zien welke thema's leven bij welke groepen, ook bij collega's die een online vragenlijst niet snel invullen. Daarmee onderbouw je je plan voor het komende jaar.
- Houd het gesprek gaande met MyVitPlan voor na de dag een vervolg in MyVit, met content, campagnes en workshops door het jaar heen. Zo blijft mentale gezondheid zichtbaar, ook na 10 oktober.
Laat het doorwerkenmet een campagne die bij dit thema past
Kant-en-klaar via jullie eigen kanalen, ook voor medewerkers zonder laptop. Volledig verzorgd en meetbaar via MyVit.
Workshops en activiteitenvoor rond Dag van de Mentale Gezondheid
Veelgestelde vragenover Dag van de Mentale Gezondheid
De dag valt elk jaar op 10 oktober. In 2027 is dat een zondag. Ons advies is om hem op het werk te vieren in de week van 4 tot en met 8 oktober, bijvoorbeeld op vrijdag 8 oktober, of op maandag 11 oktober. Dat is een advies van ons, geen regel van de organisator.
Het thema voor 2027 is nog niet bekend. De World Federation for Mental Health kiest het thema en maakte dat van 2026 op 11 augustus bekend, dus het nieuwe thema verwachten we rond augustus 2027. In 2026 was het thema Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change, over het een stem geven aan mensen met eigen ervaring.
Je kunt al veel doen zonder budget. Maak zichtbaar waar medewerkers terechtkunnen, open het teamoverleg met één vraag en laat collega's die dat willen hun verhaal vertellen. Wil je verder gaan, dan passen een workshop over psychologische veiligheid of mentale weerbaarheid en een campagne als In eigen hand.
Ja. World Mental Health Day is de internationale naam van dezelfde dag op 10 oktober, die de World Federation for Mental Health in 1992 startte. In Nederland voert MIND campagne rond de dag.
Door de dag naar de werkvloer te brengen. Hang een poster met hulproutes in de kantine, open de toolboxmeeting of dienstoverdracht met één vraag over hoe het gaat en kies een workshop op locatie. Met het Vitaliteitskompas meet je op de plek waar mensen werken.
Meer over dit themaartikelen en verwante dagen
Hoe start je het gesprek over mentale gezondheid op de werkvloer?
Leer praktische tips om mentale gezondheid bespreekbaar te maken en een ondersteunende werkomgeving te creëren.
Verder lezen →Week van de Mentale Gezondheid
Maak van de Week van de Mentale Gezondheid 2027 het begin van het goede gesprek in elk team.
Bekijk →Week van de Werkstress
Maak van de Week van de Werkstress 2026 de aftrap voor een jaar lang aandacht voor werkplezier.
Bekijk →Bronnen
- World Mental Health Day, officiële site (WFMH)
- World Mental Health Day 2026, aankondiging thema (WFMH, 11 augustus 2026)
- Geschiedenis van de World Federation for Mental Health
- World Mental Health Day, campagnepagina met edities en thema's (WHO)
- World Mental Health Day, MMWR 10 oktober 2005 (CDC)
- MIND Dag van de Mentale Gezondheid en MIND Hulplijn
- Campagne Gezonde werkplekken 2026-2028 over mentale gezondheid op het werk (EU-OSHA)
- Monitor mentale gezondheid, werkenden met een psychische aandoening (RIVM, NEMESIS-3 Trimbos)
- Factsheet Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden 2025 (TNO en CBS)
- Factsheet week van de werkstress 2025, pdf (TNO)
Dag van de Mentale Gezondheid benutten?Plan een kort gesprek
In dertig minuten bespreken we wat er bij jullie speelt en hoe je dit moment laat doorwerken, met een campagne, MyVit of een workshop.
Zo verloopt het gesprek
- 1Je vertelt wat er speeltWelke medewerkers wil je bereiken en wat heb je al gedaan?
- 2We kijken wat pastEen campagne, een workshop of eerst een meting met het Vitaliteitskompas.
- 3Je krijgt een voorstelConcreet, met planning rond de datum en wat er daarna doorloopt.
Daniel van de MeulenhofDirecteur, 365VitaalWerkenKies een moment dat jou uitkomt