Gezonder leven hoeft niet moeilijk te zijn. In deze workshop krijgen medewerkers praktische inzichten over voeding, energie en mentale vitaliteit. Geen streng dieet, maar haalbare stappen die passen bij hun eigen ritme. Zo kunnen ze direct aan de slag met een gezondere leefstijl. Deze sessie is laagdrempelig, inspirerend én toepasbaar in het dagelijks werk.